体/肌の悩み

腸活で便通と肌が変わる｜忙しくても出来るまずやるべき習慣3選

最近よく耳にする「腸活」。腸内環境を整えることで、便通だけでなく肌やメンタル、免疫力までもが変わると注目されています。　...

体/肌の悩み

花粉症の体質差と突然発症の理由｜軽くする習慣5選

「くしゃみが止まらない」「目のかゆみで集中できない」――そんな花粉症のつらさを感じる人は年々増えています。厚生労働省の調...

予防/ケア体/肌の悩み

ニキビが治らない人へ｜種類別の原因と正しいケア完全ガイド

「気をつけているのに、また同じ場所にニキビが…」そんな経験はありませんか？　実は、ニキビは“原因”や“種類”によって対処...

体/肌の悩み症状診断/治療

1 2 3